Il Blog di Carolin
Rilassati e leggi qualcosa che ti faccia stare bene
Donne amatevi!
Forse ti è già capitato delle volte di avere la sensazione di non vivere la tua vita ma quella di qualcun altro? Se così è, fermati un istante e chiediti: Chi sono e cosa voglio? Potrebbero essere due domande alle quali non sai dare subito una risposta. Tranquilla,...
Che cos’è la felicità?
E’ forse un punto d’arrivo? Sarò felice quando avrò una determinata cosa oppure quando avrò raggiunto un certo traguardo? Sarò felice quando sarò qualcuno? ... Questa lista potrebbe essere infinita. Purtroppo tutto quello che ci “rende” felici in un determinato...
Come affrontare al meglio la crisi per il coronavirus e salvaguardare la propria salute mentale ed emozionale
Da un giorno all’altro ci siamo catapultati in una situazione complessa e senza precedenti. Ad un tratto ci siamo trovati sotto i riflettori di tutto il mondo e sotto un bombardamento mediatico che spaventa, crea panico e terrore più che informare. Contemporaneamente,...
Con quali colori dipingi il quadro della tua vita?
“Ognuno dipinge il quadro della propria vita con i colori delle proprie scelte”. (M. Maini) E tu quali colori scegli? Cosa scegli TU per la tua vita? Delle volte sento dire dalle persone, “sì … ma … non ho scelta”. E io rispondo: “Invece sì! Abbiamo sempre una...
Vivere leggeri – come si fa?
A cosa pensi quando senti lo slogan “Vivere leggeri”? Forse per te potrebbe significare: Vivere senza chili inutili che ti appesantiscono? Non voglio parlare di peso “ideale”, perché a mio avviso non esiste un peso “ideale”. Esiste invece un peso individuale, quello...
Tossine mentali ed emozionali
Vi ho già parlato delle tossine metaboliche, ambientali ed alimentari, cioè quelle che agiscono direttamente a livello fisico con eventuali successive conseguenze a livello mentale ed emozionale. Ma esistono anche delle tossine mentali ed emozionali vere e proprie....
