Prendi in mano il timone della tua vita e vai alla scoperta di cosa è veramente importante per te!
Scopri i tuoi valori, il tuo potenziale e il tuoi talenti e vivi la tua vita in linea con essi.
TU sei l’unica responsabile della TUA vita.
Con il Life-Balance-Concept di POTENZIALE DONNA ti prendo per mano e ti guido alla scoperta di te stessa.
Troverai il TUO equilibrio in 4 aspetti fondamentali della tua vita:
la gestione dei tuoi PENSIERI, delle tue EMOZIONI, la cura del tuo CORPO e della tua ALIMENTAZIONE.
Trovare il proprio equilibrio all’interno di ogni area e l’armonia tra esse, è alla base di una vita all’insegna del rispetto e dell’amore per se stessi.
Ti aiuta a ritrovare vitalità, energia e leggerezza, a incrementare la tua autostima e la tua felicità.
Gestione dei pensieri
Hai mai considerato il fatto che sono i tuoi pensieri che determinano la qualità della tua vita?
Di che tipo sono i tuoi pensieri quotidianamente?
Hai a volte l’impressione di essere in balia dei tuoi pensieri e non sai come fermarli?
Potrebbero essere i tuoi pensieri la maggior fonte del tuo stress?
gestione delle EMOZIONI
Quali sono le emozioni che senti maggiormente e che impronta danno alla tua vita?
Sai dare loro un nome?
Reagisci spesso in preda alle tue emozioni? Sono le emozioni che hanno il controllo su di te o sei tu che controlli loro?
Conosci gli effetti delle tue emozioni sul tuo corpo?
CURA DEL CORPO
Hai mai provato a considerare il tuo corpo come una tua casa?
Ti prendi cura del tuo corpo come ti prendi cura della tua casa? Esternamente e internamente?
Fai una “manutenzione” regolare per far sì che tutto possa essere in ottimo stato e funzionare al meglio?
Vuoi scoprire perché il tuo corpo è il tuo miglior alleato?
ALIMENTAZIONE
Forse hai già sentito o letto tanto sull’argomento.
Forse hai già fatto delle scelte alimentari in passato, alle volte anche estreme.
Forse hai una totale confusione a riguardo a causa di notizie e consigli a seconda del “guru” del momento, spesso contrastanti e non sai più a cosa e a chi credere?
O forse il cibo è diventato un tuo pensiero costante o addirittura ossessivo nella tua vita?
Ti sembra difficile o impossibile? Non è né difficile né impossibile, ma richiede il tuo impegno e
la tua decisione di voler prendere in mano la tua vita!
Fai il primo passo! Ricordati che tutti i viaggi, dal più piccolo al più grande, iniziano con un primo passo. Poi pian piano ne seguiranno altri, a seconda della velocità che sarà più consona a te.
“Comincio da me” – questo è lo slogan che ti cambierà la vita in positivo!
Iniziando a rispettarti e ad amarti dando spazio ai tuoi talenti e desideri, valorizzando il tuo potenziale e riconoscendo il tuo valore inestimato, la tua vita conquisterà in leggerezza.
Vivrai una vita più soddisfacente, ricca e felice.
Comincerai ad apprezzarti per la donna che sei e la tua impagabile unicità!
Conquisterai maggiore sicurezza in te e la tua autostima crescerà!
Migliorando la relazione con te stessa migliorerai di conseguenza anche la relazione con le persone che ti stanno vicino.